.flex-container {display: flex; padding: 3%;} .flex-item {flex: 1; padding: 2%;} .content-image {max-width: 100%;height: auto;}Zestaw gum do ćwiczeń Spokey ARTIO: to 5 gum o różnym stopniu trudności, mogą być wykorzystywane podczas rozciągania mięśni, w trakcie treningu kondycyjnego, aerobiku, pilatesu, jogi, pomagają odmienić ćwiczenia, angażując konkretne grupy mięśni. W budowaniu formy ważne jest stosowanie ćwiczeń z lekkim sprzętem fitness, jak gumy. Dzięki tym elastycznym narzędziom zwiększysz różnorodność treningu i zaangażujesz ważne grupy mięśniowe! Gumy działają podobnie jak długopisy – pomagają rozciągać się i wykonywać ruchy na boki (na przykład uciskanie klatki piersiowej); są również długie, umożliwiają poszerzenie zakresu ćwiczeń. Prostokątne gumy Spokey ARTIO są doskonałe dla trenujących fitness.Aż pięć stopni oporu Skuteczny trening jest zróżnicowany. Ćwiczenia siłowe powinny być łączone z ćwiczeniami aerobowymi. Również istotne jest, aby angażować różne grupy mięśni. Wspaniałym dopełnieniem każdego treningu będą gumy Spokey ARTIO o pięciu różnych stopniach trudności: X-light: 3,7 kg Light: 5,7 kg Medium: 7,3 kg Heavy: 10,1 kg X-heavy: 16,3 kg Must-have dla domowej siłowni Zestaw gum Spokey ARTIO ma różny stopień trudności. Dlatego idealnie nadaje się zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników. Gumy o niskim oporze pomagają wypracować poprawną technikę ćwiczeń i przygotować mięśnie do większych obciążeń. Gumy o większym oporze są idealne dla osób, które chcą przekraczać granice. Trenerzy osobistych polecają gumy treningowe. Komplet 5 sztuk pozwala trenować w dowolnym miejscu – w klubie, w domu, a także na świeżym powietrzu. Gumy ARTIO mają trwałą konstrukcję, co zapewnia ich długotrwałe użytkowanie.Parametry: wymiary: 60 x 5 cm grubość: x-light: 0,35 mm light: 0,5 mm medium: 0,7 mm heavy: 0,9 mm x-heavy: 1,1 mm materiał: guma lateksowa siła oporu: x-light: 3,7 kg light: 5,7 kg medium: 7,3 kg heavy: 10,1 kg x-heavy: 16,3 kg w zestawie 5 sztuk o różnym stopniu trudności